Liquido barrales vulcan 500

Hola gente, necesito consejos y recomendaciones para cambiar el liquido de los barrales de mi vulcan 500. Què marca y conviene? que cantidad nencesita? que grado de viscosidad? lo puedo hacer yo, o es mejor que lo haga un mecanico? con que periodicidad se deberia cambiar? Desde ya, muchas gracias!!